Så kickstartar du kroppens förbränning.
Har din förbränning upphört och det känns som om du lägger på dig varje gång du bara tittar på en bit kaka? Om så är […]
Månad: juli 2020
Fysisk aktivitet och motion
Vad är fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet täcker all rörelse som ökar din ämnesomsättning. Det kan till exempel vara: vardagsarbeten som hushållsarbete och trädgårdsskötsel att ta […]
