Kost och fotboll

Fysisk aktivitet och motion

juli 30, 2020 Kostråd.nu 0

Vad är fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet täcker all rörelse som ökar din ämnesomsättning. Det kan till exempel vara: vardagsarbeten som hushållsarbete och trädgårdsskötsel att ta […]

Om gluten

juli 15, 2020 Kostråd.nu 0

Denna artikel är skriven utifrån Livsmedelsverkets rekommendationer angående gluten och glutenkost Gluten är ett protein som människor med celiaki inte tål. Celiaki kallas också ofta […]